- Oboseală musculară

- Oboseală intelectuală (diminuarea atenţiei, dificultăţi de concentrare, pierderea memoriei, gândire si reacţii întârziate)

- Alterarea percepţiei mediului înconjurător (intoleranţă la zgomote, la lumină, vâjâit în urechi, ameţeli, vedere înceţoşată)
 
- Diminuarea vitalităţii (lipsă de iniţiativă, inhibiţie, pierderea interesului, însingurare)
 
- Alterări de personalitate (hipersensibilitate la mediu, iritabilitate, pierderea controlului emoţional)
 
- Dureri variate şi schimbătoare (dureri toracice, cefalee, dureri abdominale)
 
- Alterări ale somnului (insomnie)
 
Astenia de primavară este o manifestare absolut naturală a organismului, o perioadă de adaptare, de detoxifiere, de care nu trebuie să ne speriem şi care nu trebuie combatută cu medicamente. Organismul tau ştie cel mai bine cum trebuie să reacţioneze pentru a se reechilibra după anotimpul rece, trebuie doar să înveţi să-l asculţi şi să-i dăruieşti nutrienţii şi tratamentul de care are nevoie. 
Cele mai bun medicamente pentru astenia de primăvară sunt plimbarea (sau activităţile) în aer liber şi consumul de fructe şi legume proaspete, de sezon.