Gratie mineralelor din compozitia lui, acest fruct ajuta la combaterea depresiei si a starilor de oboseala, regleaza metabolismul si intareste muschiul inimii, ameliorarea vederea, calitatea pielii si sporeste imunitatea.

Pe de alta parte, datorita prezentei cuprului, el ajuta la producerea de globule rosii si, fiind bogat in fibre, poate atenua problemele legate de constipatie sau balonare.

In alta ordine de idei, fructul kaki este foarte recomandat in curele de slabire, fiind, practic, lipsit de grasimi.

In plus, acest fruct se recomanda diabeticilor, care-l pot consuma fara risc de hiperglicemie sau ingrasare. In context, trebuie precizat ca fructul kaki ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange si la inducerea senzatiei de satietate.