Ficatul este responsabil pentru o serie de functii, cum ar fi:

Purificarea sangelui

Producerea de bila necesara pentru digestie

Reglementarea metabolismului glucidic

Degradeaza hemoglobina si altele
Alimente sanatoase, cum ar fi nuci, grapefruit, morcovi, sparanghel, varza de Bruxelles, și altele pot ajuta la purificarea ficatului. Iata si ce altceva este bine sa mancati zilnic pentru a fi intr-o stare buna de sanatate:

Apa
Apa este una dintre cele mai importante bauturi pe care trebuie sa o consumati zilnic, deoarece aproape fiecare caracteristica a corpului are nevoie de ea.

Consumand suficienta apa (cel putin 8 pahare pe zi) va contribui la regenerarea celulelor și va ajuta la un transport rapid de substante nutritive in organism.

Citeste mai mult pe http://www.imaginea.info/mananca-avocado-si-bea-ceai-verde-ce-efect-are-asupra-sanatatii