Metoda Coue este o tehnică de autosugestie conştientă, bazată pe postulatul psihologului Emile Coue, potrivit căruia "orice gând pe care îl avem în minte devine realitate, în limita rezonabilului". Cea mai cunoscută mantră, derivată din această metodă este "în fiecare zi, din toate punctele de vedere, sunt din ce în ce mai bine". Totuşi, pentru a-ţi trata emoţiile, nu este de ajuns să te gândeşti că vei reuşi. Trebuie să îţi însuşeşti ideea şi să o asimilezi. Există trei moduri de a folosi cea mai eficentă metodă de a trata stresul la interviul de angajare: prin cuvinte, imagine şi corp, adică auditiv, vizual sau corporal.  

 

Citeste mai mult pe cariereonline.ro