PĂR 

MĂTREAȚA
Această afecțiune poate fi cauzată de apariția unei ciuperci și/sau de deficiența de acizi grași esențiali, de vitamina B6 și/sau de seleniu.

    Ia două lingurițe de ulei de in pe zi.
    Ia ierburi antifungice pau d’arco, fie sub formă de ceai (două căni pe zi), fie sub formă de capsule (trei capsule, luate de două ori pe zi) și redu imediat consumul de dulciuri.
    Consumă alimente cu un conținut ridicat de enzime alimentare.
    Ia zilnic următoarele suplimente nutritive pentru păr:  seleniu (200 mcg), biotină (600 mcg) și o capsulă din ciuperca Reishi.
    Spală-ți părul cu șampon de mușețel sau de arbore de ceai. După spălare, clătește-l cu o soluție obținută dintr-o cană de oțet de mere și 10 lingurițe de ulei de mentă.
 

Citeste mai mulr pe nutritie-fitness.ro

 

Citeste si Semnalele organismului – Partea I: Limba